40米距离蜈蚣竞走，6名队员各手持75CM瑜伽球（首名队员手持球平举，其后队员手持球上举），前名队员后背和后名队员前胸中间夹持75CM瑜伽球，以此类推形成人形蜈蚣，保持队形不变20米速走，在折返点折返后回到起点，队伍最尾端过起跑线后停止计时，其间掉球在原地重组队形后出发，完成时间短者名次列前。